Lockdown: alle lessen afgelast tot en met 19 januari 2021

Gisteren (14 december) heeft Minister-President Mark Rutte in de toespraak verteld dat er een lockdown nodig is om te snel oplopende besmettingen tegen te gaan. Dit heeft ook gevolgen voor onze vereniging. Als lid heeft u hier gisterenavond al een e-mail over gehad van de voorzitter.

Lessen afgelast
Alle lessen worden vanaf dinsdag 15 december tot en met dinsdag 19 januari afgelast. We volgen hierin het advies van de KNGU, NOC*NSF en het RIVM. We begrijpen dat dit voor iedereen een grote impact heeft, maar hopen op een ieders begrip. We hopen na die tijd weer met zijn allen in goede gezondheid te kunnen trainen. Halverwege januari zal hier meer over bekend worden.
De geplande extra training in Beekbergen in januari voor de selectie gaat ook niet door.

Heb je zin om te gymmen? ❤ I LOVE GYM ❤
Het is belangrijk in deze bijzondere tijd om gezond te blijven. Na de kerstvakantie (vanaf 4 januari) starten we met online opdrachten. Ga hiervoor naar onze website www.basgymnastiek.nl of bezoek ons via Facebook https://nl-nl.facebook.com/BasGymnastiek. Sommige groepen ontvangen de opdrachten via bestaande app-groepen met juf Diane of juf Johanna.

Bij deze willen we jullie ondanks deze bijzondere tijd, ook namens de leiding, toch fijne feestdagen en een gezond 2021 toewensen, met veel gymplezier!

Namens het bestuur
BAS Gymnastiek

Corona-update tijdelijke aanscherping regels

Gisteren, op 3 november, is er weer een persconferentie gehouden over de strijd tegen het coronavirus. Er zijn vanaf 4 november 22.00 uur voor twee weken aangescherpte maatregelen aangekondigd. NOC-NSF en KNGU/Dutch Gymnastics hebben hier weer overleg over gehad en hebben een uitleg gegeven op de nieuwe maatregelen. Gelukkig mogen we wel door gymmen, maar wel met tijdelijk aanvullende strengere maatregelen. Deze maatregelen komen bovenop de bestaande maatregelen en zijn voor de komende twee weken onderdeel van het al bestaande protocol ( protocol per 14 oktober). We willen ons hier graag aan houden, dat doen we graag samen met jullie! Vanavond heeft u als lid een e-mail ontvangen over de nieuwe regels. Lees deze goed door.

Geen e-mail ontvangen? Check de spamfolder. Niets ontvangen? Stuur dan een e-mail naar info@basgymnastiek.nl en geef je juiste e-mailadres door.

Beste gymnasten, ouders, verzorgers,

Er is door het kabinet, bij de persconferentie van 3 november, bewust gekozen om de sport zoveel mogelijk open te houden, omdat zij zich realiseert hoe belangrijk het voor mensen is om te sporten. Hierbij informeren we jullie over de aangescherpte maatregelen.

Tot 18 jaar

De regels voor sporten voor kinderen onder de 18 jaar blijven onveranderd.

Vanaf 18 jaar

  • Voor verenigingssport blijft de sportbeoefening mogelijk onder dezelfde voorwaarden als de afgelopen 2 weken, met dien verstande dat groepjes nu maximaal 2 zijn in plaats van 4. Deze groepjes van 2 personen moeten op 1,5 meter afstand tot elkaar sporten en moeten individuele instructies krijgen.
  • Groepslessen voor sporters vanaf 18 jaar zijn de komende 2 weken niet toegestaan. De gymsport is in de meeste gevallen geen groepsles. Met een groepsles wordt vanuit de overheid een les bedoeld met een algemene instructie aan iedereen tegelijk. Zolang er individuele instructies gegeven worden aan de sporters is het dus geen groepsles.
  • Juf Diane zal in haar lessen voor Conditiegym en 18+ers bij de Jong Volwassenen groep rekening houden met de aangescherpte maatregelen zodat de lessen door kunnen gaan.

Periode tijdelijke aanscherping

Vanaf woensdag 4 november 22.00 uur tot en met woensdag 18 november gelden de bovenstaande aanpassingen. Daarna gaan we weer terug naar de maatregelen van 14 oktober (zie bijlage (protocol en aanvullende regels BAS Gym per 14-10-2020). Medio december beoordeelt het kabinet wat er voor de periode daarna mogelijk is.

Even nog de maatregelen in het kort:

Sporters van 0 tot 13 jaar                

  • Hoeven geen mondkapjes te dragen
  • Hoeven geen 1.5 meter afstand van elkaar te houden
  • Hoeven geen 1.5 meter afstand te houden van de trainers echter het advies is om dit zoveel mogelijk wel te doen!
  • Er mag kortstondig gevangen worden om de veiligheid te waarborgen

Sporters van 13 tot 18 jaar       

  • Dragen bij binnenkomst in de sportaccommodatie een mondkapje (dringend advies)
  • Hoeven tot elkaar tijdens het sporten geen 1.5 meter afstand te houden
  • Houden tot de trainer 1.5 meter afstand
  • Er mag kortstondig gevangen worden om de veiligheid te waarborgen

Sporters van 18 jaar en ouder 

  • Dragen bij binnenkomst in de sportaccommodatie een mondkapje (dringend advies)
  • Houden tijdens het sporten 1.5 meter afstand tot elkaar
  • Houden tijdens het sporten 1.5 meter afstand tot de trainer
  • Max aantal sporters in een zaal is 30 personen
  • Wordt er gesport in groepjes van max. 4 personen (tijdelijke aanscherping: 2 personen), die in samenstelling de hele les hetzelfde blijft
  • Doordraaien mag volgens een vaste looproute
  • Trainer mag rond lopen van groepje naar groepje
  • Er mag kortstondig gevangen worden om de veiligheid te waarborgen

Wij zijn blij dat we nog door kunnen sporten. Dit alles neemt uiteraard niet weg dat gezondheid voorop staat!

Veel gymplezier, in goede gezondheid toegewenst!

Update maatregelen coronavirus

24 april 2020: Afgelopen dinsdag zijn de maatregelen in verband met corona weer verlengd en wel tot 20 mei. Dat betekent dat de gymzaal aan de Sportlaan nog niet gebruikt mag worden. Voor kinderen worden vanaf 29 april de maatregelen wel wat versoepeld, met name voor de kinderen tot en met 12 jaar. Zij mogen (georganiseerd) samen buiten sporten.

Voor kinderen in de leeftijd van 13-18 jaar geldt dat zij alleen onder begeleiding georganiseerd mogen buiten sporten met meerderen en rekening houdend met de 1,5 meter afstand. Voor de volwassenen verandert er op dit moment nog niets. Gym is een binnensport en wij hebben geen eigen buiten accommodatie. Uiteraard willen we graag kijken welke mogelijkheden we wel kunnen aanbieden voor de kinderen en de lichte versoepeling die er voor hen geldt. De gemeentes bepalen waar er wel of niet buiten gesport mag worden. Onze gemeente Dronten zoekt uit wat de exacte uitwerking van de versoepeling van de maatregelen precies betekent en komt hier volgende week op terug.

Daarnaast is de KNGU (Dutch Gymnastics) samen met NOC*NSF hier natuurlijk ook mee bezig en zal ook op korte termijn de gymverenigingen hierin adviseren. Ook als bestuur denken we na hoe we op een verantwoorde manier de kinderen en de trainers les kunnen (laten) geven met alle regels die gelden. Dit alles heeft tijd nodig. Zodra we meer weten hoe en op welke wijze de lessen na de meivakantie kunnen en mogen worden vormgegeven en voor welke groepen hoort u dit direct van ons. U heeft als lid vrijdag 24 april hier ook een e-mail over ontvangen.

Voor nu is het eerst meivakantie (tot en met 10 mei). Er worden nu geen nieuwe oefeningen geplaatst, maar er staat genoeg variatie in oefeningen en leuke tips van Diane en Johanna op (op de website onder het kopje Oefeningen voor thuis stay@home, maar ook op Facebook en in de aparte appgroepen) om ook deze twee weken nog voldoende thuis te kunnen bewegen!

Dutch Gymnastics@Home:Tips om thuis fit te blijven

Inspiratie nodig om thuis fit te blijven? Dutch Gymnastics (KNGU) plaatst elke dag filmpjes, oefeningen of challenges zodat je thuis aan je conditie en lenigheid kan blijven werken.

Waar vind je de tips?
Op hun sociale mediakanalen (Facebook, Twitter & Instagram) vind je allerlei leuke challenges, oefeningen en filmpjes. Meer informatie vind je op hun website (https://dutchgymnastics.nl/dutch-gymnastics-at-home)Veel plezier & succes!

Stay fit en stay together online (@home!).