Nu we nog niet met elkaar in de zaal mogen gymmen, heb ik voor jullie een aantal oefeningen klaargezet om thuis te doen. We hopen dat we bij de volgende persconferentie te horen krijgen dat de binnensporten weer door mogen gaan. Zodra we hier meer over weten, zullen we dit nieuws op de website en op Facebook plaatsen.

In de onderstaande bijlage een aantal stretchoefeningen die jullie eerst kunnen doen, voordat jullie aan de oefeningen in de filmpjes beginnen. De filmpjes zijn door de KNGU gemaakt, de grondvormen (fundamentals) van turnen worden voorgeturnd. Als we weer de zaal in mogen, gaan we deze oefeningen gebruiken om jullie voor te bereiden op de clubkampioenschappen die we later dit jaar willen organiseren (als de maatregelen het toelaten). Gebruik de filmpjes om te kijken wat de bedoeling is en probeer uit welke dingen wel of niet lukken voor jou.

Hopelijk tot snel!

Diane